إن التدخين بالنسبة لغير المدخنين يُسمى بالتدخين السلبى وهو أنهم يستنشقون هواء الدخان من خلال زفير المدخنين، وهذا النوع من التدخين يعود على فئات كثيرة بأضرار جسيمة.
ربما يشعر كثير من الناس أنهم لا يتأثرون بأضرار التدخين كما يتأثر المدخنين أنفسهم، ولكن هذا غير صحيح، فالتدخين السلبى احتل في الآونه الأخيرة مركز متقدم جداً في الأبحاث والدراسات حول العالم، وهذه الدراسات لا تقل أهمية عن الدراسات التى تُجرى على المدخنين وعلى أضرار التدخين بصفة عامة، فالكثير من بيوتنا يكون بها على الأقل مدخن واحد أو أكثر، لذا يصل آثار التدخين السلبى إلى كل من في البيت.
أضرار التدخين على الأطفال
أكدت دراسات كثيرة أُجريت في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أن تدخين الآباء والأمهات على أطفالهم يزيد من معدل إصابتهم بمرض السرطان اللعين وبالأخص سرطان الدم، وفيما يلى نتائج دراسة حديثة أُجريت على 416 طفل خلال 7 سنوات:
يصاب الكثير من الأطفال بأمراض الصدر بسبب التدخين السلبى مثل الإلتهاب الرئوى وإلتهاب الشعب الهوائية.
يؤثر التدخين السلبى على مناعة الطفل فيكون الطفل عرضة لكثير من الأمراض بسبب ضعف جهازه المناعى.
الأطفال الذين يتعرضون إلى التدخين السلبى هم أكثر عرضة للإصابة بمراحل تأخر نمو العقل، وذلك لأن الدخان يؤثر على شرايين المخ وبالتالى يقل التحصيل الدراسى للطفل مما يجعله دائماً في نفسية سيئة وشعور دائم بصغر النفس مع من حوله.
يؤدى التدخين السلبى إلى الوفاة المفاجئة للأطفال في أعمار صغيرة جداً وهذا بناءاً على كثير من الدراسات التى أجريت حول ذلك الموضوع.
يؤثر التدخين السلبى على مضادات الأكسدة لدى الأطفال والتى تعمل على مهاجمة كثير من الأمراض والإلتهابات، ومن أمثلة مضادات الأكسدة: فيتامين سى الذى له دور واضح في محاربة الإنفلونزا عند الأطفال.
أضرار التدخين على الحامل
أكدت كثير من الدراسات الإسترالية أن التدخين السلبى يؤثر بشكل كبير جداً على المرأه الحامل وأيضاً يؤثر على الجنين الذى في بطنها وتضم هذه المخاطر:
- قد يحتمل أن تلد الحامل قبل ميعادها مما يشكل خطراً على حياتها وعلى حياة الجنين أيضاً.
- زيادة معدل الإجهاض ونزول الأجنة ميتة.
- قد يؤثر التدخين السلبى للمرأة الحامل على وزن مولودها عند ولادته فيقل وزنه كثيراً عن غيره من الأطفال عند ولادتهم.
- التدخين السلبى يجعل كثير من الأطفال يميلون الى إلتدخين في أوقات مبكرة من حياتهم.
أضرار التدخين على شريك الحياة
يتأثر دائماً شريك الحياة بالتدخين السلبى من قبل شريكه فهو يتعرض لكثير من الأمراض منها:
- زيادة الإصابة بتصلب الشرايين لزيادة لزوجة الدم وأيضاً يكون عرضة لتكون الجلطات الكثيرة.
- يقل مستوى الفيتامينات المضادة للأكسدة في الدم.
- يكون أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية والقلبية.
- يقلل التدخين من نسبة الخصوبة عند الرجال.
- يكون أكثر تعرضاً لمرض السرطان بأنواعه مثل سرطان الثدى وسرطان الحنجرة وسرطان الجيوب الأنفية.
- فرض عقوبات على المدخنين بالأماكن العامة والأماكن المغلقة.
كيفية خفض أضرار التدخين على غير المدخنين
- عدم التدخين في أى مكان مغلق.
- تحذير الأبناء دائماً من عدم التواجد داخل أماكن بها الكثير من المدخنين مثل المقاهى.
- تقليل التدخين داخل السيارة.
- عدم التدخين بشكل عام هو أحد الأسباب الرئيسية للحد من التدخين السلبى.
- توجيه النصيحة لكل الضيوف الذين يزورون المنزل والطلب منهم إذا أرادوا التدخين فيجب عليهم الذهاب إلى الشرفة.
إذا لم تكن لك المقدرة كشخص مدخن على الإقلاع عن التدخين فعليك أن لا تُضر من حولك وأن تسعى للحفاظ على صحة أسرتك وأصدقائك.
