تشنج عضلات الرقبة

تشنج عضلات الرقبة

تشنج عضلات الرقبة

يعتبر تشنج عضلات الرقبة واحد من أكثر المشاكل التي يعاني منها عدد كبير من المصابين بأمراض كثيرة خاصة بالرقبة، وتعتبر الرقبة جزءا أساسيا وحساسا في تكوين الجهاز العظي في الجسم، حيث تقوم بالكثير من الوظائف المهمة، منها مساندة الرأس الذي يبلغ وزنه ما يقرب من 5 كيلو جرام، كما أن عضلات الرقبة، تعمل على مساعدة الجسم في بلع الطعام والتحدث، وإعطاء الرقبة المرونة للدوران كما تحب.

كما تعمل الرقبة على حماية الأعصاب والحبل الشوكي، حيث إنها تعتبر منفذا للأعصاب من الدماغ إلى الجسم، وبالتالي فإن أي إصابة تتعرض لها الرقبة، من الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على كامل الجسم.

أسباب تشنج عضلات الرقبة

ويوجد العديد من أسباب تشنج عضلا الرقبة، ونستعرض من خلال هذا التقرير أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا التشنج، ومن أبرز تلك الأسباب:-

النوم بوضعية غير مريحة

حيث من الممكن أن يؤدي نوم الإنسان بشكل غير مريح له إلى حدوث تشنج عضلات الرقبة، ومن ثم شعوره بالألم فيها عند الاستيقاظ، فضلا عن أن النوم على الجنب أو الظهر هو أفضل وضعيات النوم بالنسبة للرقبة، حيث أشارت العديد من التقارير والأبحاث العلمية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يكونون أكثر عرضة للإصابة بألام الرقبة المزمنة من الأشخاص الذين يحصلون على ساعات نوم كافية.

الوقوف أو الجلوس بشكل غير صحيح

حيث من الممكن أن يؤدي الوقوف أو الجلوس بطريقة خاطئة إلى حدوث اضطراب في عضلات الرقبة، وتضطر لبذل جهد كبير، وهو ما يؤدي إلى شعور الإنسان ببعض الألام في الرقبة، ومن أكثر الوضعيات التي تسبب الألم في الرقبة هو أن يكون الرأس مائلا إلى الأمام بكيث يصبح الكتفان خلف الرأس، وفي حالة الاستمرار في تلك الوضعية لفترة طويلة، ومن الممكن أن يستمر الألم ويمتد إلى الكتفين أو أعلى الظهر.

حدوث تمزق في عضلات الرقبة

ويعتبر من أبرز أسباب تشنج عضلات الرقبة هو تعرض العضلات إلى التمزق نتيجة السقوط أو تعرض الرقبة لضغط مفاجئ خلال ممارسة الأنشطة اليومية، وتظهر العلامات والأعراض عادة بعد مرور يوم من الإصابة، حيث يبدأ يشعر المريض ببعض الألام والتصلبات في منطقة الرقبة، ويزداد الألم عادة عنج تحريكها، أيضا من الممكن أن يتركز الألم في مؤخرة الرأس.

إصابة المريض ببعض الأمراض التي تؤدي إلى تشنج عضلات الرقبة

ويوجد مجموعة من الأمراض من الممكن أن تؤثر على الرقبة، وتؤدي إلى تشنج عضلات الرقبة، ومن أبرز تلك الأمراض: التهاب المفاصل الروماتيدي أو كما يطلق عليه البعض الروماتيزم، حيث يحدث هذا المرض نتيجة الالتهاب الروماتيدي، وذلك عندما تقوم خلايا جهاز المناعة نتيجة خلل ما بمهاجمة الخلايا الطبيعية المكونة للمفاصل داخل الجسم، وفي حالة إصابة العظام أو المفاصل بالالتهاب، الروماتيدي، فإنها تضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي، ويؤدي ذلك إلى ألم في الرقبة ويرافق هذا الألم ضعف في اليدين أو القدمين، فضلا عن الشعور بالخدران أو التنميل بشكل كبير.