التخطي إلى المحتوى
كتب: آخر تحديث:

طريقة عمل الشوفان بالمكسرات والحليب بالخطوات

طريقة عمل الشوفان بالمكسرات والحليب بالخطوات

موقع المصطبة يقدم لكى وصفة صحية ومغذية جداً وخصوصاً للأطفال وتصلح لتكون وجبة إفطار وخاصة للأم المرضعة، وصفة عمل الشوفان بالمكسرات بطريقة سهلة التحضير.

مقادير ومكونات الشوفان بالمكسرات

– ربع ملعقة قرفة صغيرة.
– ملعقة عسل أبيض.
– ملعقة فول سودانى كبيرة.
– ملعقة جوز كبيرة.
– نصف كوب حليب.
– نصف كوب شوفان.
– نصف كوب ماء.


طريقة التحضير والتجهيز

– فى قدر متوسط إغلى الماء ثم قومى بإضافة الشوفان إليه وقلبيه لمدة خمس دقائق.

– ثم صفيه من الماء ثم قومى بإضافة الفواكه والتوت والمكسرات.

– ثم قومى بإضافة القرفة والعسل والحليب وقلبيه جيدا.

التعليقات