تعرف على فوائد وأضرار الثلج

تعرف على فوائد وأضرار الثلج

فوائد الثلج

يعتبر الثلج هو شكل من أشكال الهطول للمياه ويظهر عادة على شكل بلوات صغيرة ودقيقة جدا تُكون طبقة من الجليد على سطح الأرض، وعادة ما يسقط الثلج في فصل الشتاء، خاصة في المناطق الباردة جدا والتي تكون درجة حرارتها منخفضة للغاية، وفي الوقت الحالي أصبح يمكن صناعة الثلج في المنزل من خلال التكنولوجيا والأدوات الكهربائية التي ابتكرها العلم، حيث يمكن الآن وضع مياه داخل قوالب ووضعه داخل الفريزر وبعد وقت معين يصبح ثلج على شكل القالب الموضوع فيه، ويساعد في الحصول على الانتعاش عند إضافته في المشروبات خاصة في الأوقات الحارة، ونستعرض من خلال هذا التقرير فوائد الثلج وأضراره التي يمكن أن يكون لا يعرفها الكثيرين.

فوائد الثلج

ويوجد فوائد كثيرة وعديدة جدا للثلج من أبرز تلك الفوائد:_

  1. تعطي رطوبة وبرودة وانتعاش للجسم خاصة عند الرياضيين عند تناول مكعب من الثلج في فصل الصيف وفي الأوقات الحارة جدا.
  2. يعتبر الثلج علاج فعال لمن يعانون من القيء والغثيان بشكل مستمر، والتي يعاني منها في مرض السرطان بشكل كبير أيضا، ويعمل أيضا الثلج على تهدئة المعدة من أي تهيج موجود فيها، وبالتالي حماية المعدة من أي التهابات يمكن أن تصيبها.
  3. يساعد الثلج أيضا في علاج نقص الحديد الذي يمكن أن يكون موجود لدى بعض الأفراد في أجسامهم خاصة الذين يعانون من فقر في الدم أو كما نسميه مرض (الأنيميا)، بالإضافة إلى أنه مفيد جدا للنساء الحوامل حيث يعوض الثلج بالنسبة لهم الحديد المفقود، ويُنصح بتناوله للنساء.
  4. يعمل أيضا الثلج على إنقاص الوزن بشكل كبير وفعال جدا وهذا يعتبر مفيد جدا لمرضى السمنة التي تعد واحدة من أكبر المشاكل والتي تتسبب في الكثير من الأمراض، ويعمل الثلج على تقليل نسبة الكوليسترول، فضلا عن تحفيز عملية امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم.
  5. يعمل أيضا على تقوية القلب وتنشيط الحركة للدورة الدموية في شرايين الإنسان.
  6. تحسين البشرة وتصفيتها وتخليصها من الخلايا وتقوية الشعر والأظافر.
  7. المحافظة على القيمة الغذائية للفواكه ذلك من خلال وضعها في القوالب الثلجية والاستمتاع بالطعم اللذيذ.
  8. يعمل أيضا الثلج على زيادة نضارة وحيوية البشرة وذلك من خلال وضع ماء مثلج في وعاء ووضع الوجه داخله لمرات متتالية.
  9. التخفيف من تهيج البشرة واحمرارها بشكل كبير، وتهدئة آثار الحروق والالتهابات التي قد تصيب البشرة.

أضرار الثلج

أيضا للثلج العديد من الأضرار كما له فوائد ومن أبرز أضرار الثلج:_

  • إلحاق ضرر كبير في الأسنان وقد يؤدي إلى كسرها في بعض الأحيان وذلك عند تناول الثلج بشكل مفرط أو بكميات كبيرة.
  • إحداث خلل وضعف في الأسنان ويؤدي إلى تسوسها.
  • حدوث نزيف في منطقة اللثة وهو ما يؤدي إلى فتح الطريق أمام البكتيريا تدخل إلى الجسم من خلال مكان الجرح.
  • التسبب في ألم كبير والتهابات في منطقة الحلق.
  • التسبب بألم ووجه شديد في الفك وهو ما يصعب تحريك الفك بسببه.